ankiety online
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA KOBIET W CIĄŻY
Ankieta jest anonimowa i posłuży do zebrania danych potrzebnych do pracy magisterskiej. Bardzo proszę o szczere odpowiedzi, zgodne z Pań opiniami i preferencjami.
Ankieta została zakończona.
Czy jesteś aktywna fizycznie w czasie ciąży?
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Czy uważasz, że kobieta w ciąży powinna być aktywna fizycznie?
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Czy uważasz, że odpowiednia aktywność fizyczna w ciąży niesie ze sobą więcej korzyści niż zagrożeń?
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Jakie Twoim zdaniem korzyści płyną z aktywności fizycznej w okresie ciąży? (proszę o zaznaczenie dowolnej liczby odpowiedzi)
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Lepsze samopoczucie
Mniejszy przyrost wagi
Mniejsza podatność na zmęczenie
Lepsze ukrwienie - mniejsze ryzyko powstawania obrzęków i żylaków
Wzmacnianie mięśni tułowia – zapobiegające bólom kręgosłupa
Satysfakcja z wyglądu
Szybszy powrót do formy sprzed ciąży
Jakie Twoim zdaniem zagrożenia wiążą się z aktywnością fizyczną w ciąży?
*
Proszę wpisać odpowiedź
Czy istnieją bariery uniemożliwiające Ci bycie aktywną w ciąży?
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie (pomiń pytanie nr 7)
Jakie bariery uniemożliwiają Ci bycie aktywną w ciąży? (proszę o zaznaczenie dowolnej liczby odpowiedzi)
Złe samopoczucie
Strach o dziecko
Słaba kondycja
Zagrożona ciąża
Nie lubię ćwiczyć
Inne
W którym tygodniu ciąży jesteś?
*
Proszę wpisać odpowiedź
To Twoja:
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
1 ciąża
2 ciąża
3 ciąża
4 ciąża i więcej
Jaki rodzaj aktywności fizycznej uprawiasz? (proszę o zaznaczenie dowolnej liczby odpowiedzi)
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Aquarobic dla kobiet w ciąży
Fitness dla kobiet w ciąży
Siłownia
Spacery/ruch na świeżym powietrzu
Ćwiczenia w domu
Basen
Taniec towarzyski
Tylko ćwiczenia w szkole rodzenia
Czy w Twojej dzielnicy/miejscowości są kluby oferujące zajęcia dla kobiet w ciąży?
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Jakie zajęcia dla kobiet w ciąży oferują kluby w Twojej dzielnicy/miejscowości?
Jak często w tygodniu ćwiczysz?
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Raz w tygodniu
Dwa razy w tygodniu
Trzy razy w tygodniu
Częściej
Czy przed zajściem w ciążę byłaś aktywna fizycznie?
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie (przejdź do pytania nr 16)
Jaki rodzaj aktywności fizycznej uprawiałaś przed zajściem w ciążę? (proszę o zaznaczenie dowolnej liczby odpowiedzi)
Fitness
Basen
Aquarobic
Siłownia
Biegi
Taniec towarzyski
Ćwiczenia w domu
Spacery/ruch na świeżym powietrzu
Czy ciążą w istotny sposób wpłynęła na Twoją aktywność fizyczną?
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
W jaki sposób ciąża wpłynęła na Twoją aktywność fizyczną?
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Zaczęłam ćwiczyć
Ćwiczę więcej niż przed ciążą
Ćwiczę mniej niż przed ciążą
Przestałam ćwiczyć
Nie ćwiczyłam wcześniej i teraz też nie ćwiczę
Czy uważasz, że przed ciążą prawidłowo się odżywiałaś?
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Czy ciąża miała wpływ na Twoją dietę?
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Nie wiem
Czy wiesz, jakie zmiany powinnaś wprowadzić w swojej diecie?
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie (pomiń pytanie nr 21)
Jakie zmiany powinnaś wprowadzić w swojej diecie?
Jakie zmiany wprowadziłaś w swojej diecie w okresie ciąży? (proszę o zaznaczenie dowolnej ilości odpowiedzi)
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Jem mniej słodyczy
Jem więcej warzyw i owoców
Jem więcej nabiału
Jem więcej chudego mięsa
Jem więcej produktów zbożowych
Jem więcej słodyczy
Nie jem/jem mniej warzyw i owoców
Nie jem/jem mniej nabiału
Nie jem/jem mniej chudego mięsa
Nie jem/jem mniej produktów zbożowych
Nie wprowadziłam żadnych zmian
Czy wiesz jakich produktów powinnaś unikać a jakich jeść więcej?
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Wypisz jakich produktów powinnaś unikać a jakich jeść więcej
*
Proszę wpisać odpowiedź
W ciąży unikam jedzenia/picia (proszę o zaznaczenie dowolnej ilości odpowiedzi)
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Alkoholu
Kawy
Herbaty
Coca coli i innych słodzonych napoi gazowanych
Surowego mięsa (tatar, sushi)
Niepasteryzowanych produktów mlecznych
Jedzenia typu Fast food
Produktów z proszku/mocno przetworzonych
Zbyt dużej ilości soli
W ciąży jem
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Więcej niż przed ciążą
Mniej niż przed ciążą
Tyle samo ile przed ciążą
W ciągu dnia jem
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Dwa/trzy duże posiłki
Kilka mniejszych posiłków co ok. 3 godziny
Wtedy, kiedy odczuwam głód
Wtedy, kiedy mam na to ochotę
Wiek
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
18 – 25 lat
26 – 30 lat
31 – 35 lat
36 – 40 lat
Wykształcenie
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Zawodowe
Średnie
Policealne
Wyższe
Rodzaj pracy zawodowej
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Umysłowa
Fizyczna
Nie pracuję ( i nie jestem na zwolnieniu lekarskim)
Miejsce zamieszkania
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Duże miasto
Małe miasto
Wieś
Stan cywilny
*
Nie zaznaczono opowiedzi ankiety
ankiety
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Panna
Mężatka
Dzieci
*
Zaznacz którąś z odpowiedzi dla pytania
ankiety online
wymagane
Wymaagane zaznaczenie któregoś pola
Tak
Nie
Ankieta została zakończona.
Powrót do serwisu
www.ankietydlaciebie.pl